สัญญาณ ในบ้านของนักสะสมกองขยะอาจสูงถึงเพดาน และกองหนังสือพิมพ์แน่นขนัดในครัว จนไม่สามารถทำอาหารได้ การนอน การกินและการอาบน้ำอาจเกิดขึ้นอย่างผิดปกติ จนทำให้กิจวัตรประจำวันเหล่านี้ตึงเครียด และสุขภาพทรุดโทรม สถานการณ์นี้ยากที่จะเข้าใจ ผู้คนสามารถเลือกที่จะอยู่ท่ามกลางขยะ ในบางกรณีถูกฝังอยู่ในถังขยะได้อย่างไร เป็นทางเลือกหรือไม่หรือพวกนักสะสม เป็นเพียงคนขี้เกียจที่ขี้เกียจที่จะเก็บกวาด
ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขา ไม่ได้ขี้เกียจในความเป็นจริง ดังนั้น การสะสมเกิดขึ้นได้อย่างไร จะแก้ไขได้อย่างไร บ้านเหล่านั้นไม่เต็มไปด้วยขยะในชั่วข้ามคืน และการทำความสะอาดไม่ได้ มันเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงความคิดครั้งใหญ่ เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้สะสมสามารถลงเอยด้วยการทำเช่นนี้ได้อย่างไร คุณต้องเข้าใจว่ากระบวนการเริ่มต้นอย่างไร และนั่นเริ่มต้นด้วยการเข้าใจแนวคิดหลักข้อหนึ่งสำหรับนักสะสม
ทำไมคนถึงสะสม หนูฝูงใหญ่จะกำจัดของสะสมบางส่วน เมื่อมันอยู่ในโรงรถหรือชั้นใต้ดิน นักสะสมเพียงแค่ย้ายของลงในอ่างอาบน้ำ การสะสมเป็นอาการของอาการป่วยทางจิต โรควิตกกังวล ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่าเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ในขณะที่คนอื่นบอกว่าเป็นโรคนี้ในตัวเอง ถูกกำหนดโดยลักษณะหลัก 3 ประการ ได้แก่ การหมกมุ่นกับการสะสมวัตถุ ที่ดูเหมือนไม่มีประโยชน์สำหรับคนอื่นๆ การไม่สามารถกำจัดสิ่งเหล่านั้นออกไปได้ และสภาพที่เป็นผลจากความทุกข์หรืออันตราย
เช่นเดียวกับพฤติกรรมหมกมุ่นส่วนใหญ่ การสะสมเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ บางคนคิดว่าบางทีข้อมูลในหนังสือพิมพ์ของวันนี้ อาจมีประโยชน์ในภายหลัง และหนังสือพิมพ์ของวันพรุ่งนี้และของวันถัดไป หรือเธอเริ่มสงสัยว่าเธออาจเผลอทิ้งของมีค่าลงในถังขยะหรือไม่ จึงเก็บถุงขยะนั้นเผื่อไว้ อาจสะสมหนังสือหรือสุนัข บันทึกหรือจดหมายและอยู่กับมันทุกวัน เพื่อบรรเทาอาการวิตกกังวลที่สิ่งเหล่านี้ขาดไม่ได้ เช่น ผ้าห่มผืนโปรดล็อกเกตของคุณยาย หรือรูปถ่ายครอบครัวบนกำแพง
ผู้สะสมอาจกลัวที่จะเสียอะไรไป หรือเขาอาจจะเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ เสียจนไม่สามารถเริ่มจัดการกับขยะที่ไร้ประโยชน์กองโต เพราะกลัวว่าเขาอาจทำไม่ถูกต้องการสะสมสามารถเป็นตัวบ่งชี้ ถึงความรับผิดชอบที่มากเกินไป หรือความกลัวที่จะทำผิดพลาด แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีสุนัขจำนวนมาก กองหนังสือหรือกองจดหมาย คนที่เป็นคนสะสมเป็นที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ที่มีบ้านรก แล้วอะไรทำให้สะสมการสะสมมี สัญญาณ บางอย่าง
ซึ่งอาจบ่งบอกว่าถึงเวลาขอความช่วยเหลือ สัญญาณอาจมีปัญหา ห้องที่เต็มไปด้วยหนังสือ หรือบ้านที่เต็มไปด้วยสัตว์เลี้ยง ในความผิดปกติของการสะสมสิ่งเหล่านั้นรบกวนการใช้ชีวิต คนสะสมอาจรู้สึกโดดเดี่ยว เพราะอายเกินกว่าจะมีคนมาหา เจ้าหน้าที่ความปลอดภัย เช่น ตำรวจหรือเจ้าหน้าที่ดับเพลิง อาจไม่สามารถเข้าถึงบ้านได้ คนสะสมอาจอยู่ในสภาพที่ไม่ถูกสุขลักษณะ อาบน้ำไม่ได้เพราะมีของมีค่าอยู่ในอ่าง พวกเขาอาจทำลายเงินของพวกเขา
เพราะเงินถูกฝังอยู่ที่ไหนสักแห่งในระยะเวลา 10 ปี หรือมีสัตว์มากมาย จนไม่สามารถดูแลได้อย่างถูกต้อง และพวกเขาก็ป่วยด้วย เมื่อสัตว์เหล่านั้นถูกพรากไป หรือสมาชิกในครอบครัว มาเอาจดหมายขยะหลายร้อยปอนด์ออกไป ผู้สะสมรู้สึกถึงความว่างเปล่าที่ทนไม่ได้ และเริ่มรวบรวมพวกมันทั้งหมดอีกครั้ง สัญญาณบางอย่างที่ค่อนข้างน่าเชื่อถือ ของปัญหาการสะสม ได้แก่ การสะสมและไม่สามารถกำจัดของที่คนอื่นทิ้งทุกวัน อาศัยอยู่ในสภาพที่ไม่ถูกสุขลักษณะ
ไม่สามารถใช้ห้องตามวัตถุประสงค์ ครัวทำอาหาร ห้องน้ำซักล้าง ห้องนอนนอนเพราะรกเกินไป มีสัตว์มากเกินไปที่จะดูแลอย่างถูกต้อง ความพยายามที่จะคัดแยกขยะออกจากของมีค่า จะส่งผลให้สิ่งของต้องย้ายจากกองหนึ่งไปยังอีกกองหนึ่งเท่านั้น ซึ่งหลายคนแนะนำว่าอาจมีปัญหา ทางเข้าบ้านถูกปิดกั้น หากสิ่งนี้อธิบายถึงตัวคุณหรือคนที่คุณรู้จัก อาจถึงเวลาขอความช่วยเหลือแล้ว แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ง่ายเหมือนการขายโรงรถหรือแจกแมว 2 ถึง 3 ตัว
ความช่วยเหลือและแนวทางแก้ไข ดูเหมือนว่าจะไม่มีปัญหากับพฤติกรรมการสะสมนั้น เป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติ แต่ถ้าคุณหรือคนที่คุณรู้จักทนทุกข์ทรมานจากความอยากสะสมสิ่งของ ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตมากจนเกินไป โอกาสที่จะเกิดปัญหาเนื่องจากการสะสมเป็นโรคที่เพิ่งเป็นที่รู้จัก การวิจัยเกี่ยวกับการรักษาที่มีประสิทธิภาพจึงเริ่มดีขึ้น แม้ว่าบางวิธีจะประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่ง รวมถึงการใช้ยาและการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม
การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม มุ่งเน้นไปที่การระบุสาเหตุของการหมกมุ่นทางความคิด ฐานความคิดซึ่งโดยทั่วไปแล้ว จะเป็นรากเหง้าของความวิตกกังวล จากนั้นค่อยๆปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อาจใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปี และต้องใช้ความทุ่มเทอย่างมากในกระบวนการกู้คืน แต่ท้ายที่สุดแล้วมันสามารถช่วยคนสะสมให้ทิ้งขยะ ที่รบกวนชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ การบำบัดมักใช้ร่วมกับยา ซึ่งสามารถช่วยให้ได้ผลสูงสุด เภสัชภัณฑ์ในปัจจุบันที่ใช้รักษาอาการสะสมเป็นยา
ซึ่งพบว่าช่วยผู้ป่วยโรคย้ำคิดย้ำทำ OCD ได้แก่ SSRIs ยาต้านเศร้าเอสเอสอาร์ไอ และยาต้านอาการซึมเศร้าอื่นๆ ในขณะนี้การสะสมโดยบีบบังคับไม่ได้ เป็นที่เข้าใจกันดีในโรคเกี่ยวกับสุขภาพทางจิต และอาจเป็นความเจ็บป่วยที่ยากต่อการรักษา วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มโอกาส ในการเอาชนะปัญหาการสะสมคือ การจับมันให้ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
หากคุณเห็นสัญญาณในตัวคุณ หรือสงสัยว่าคนที่คุณรักอาจกำลังเป็นโรคนี้ ให้ยื่นมือเข้าไปช่วยเหลือ การหมกมุ่นไม่ได้เกี่ยวกับความเกียจคร้าน ความฉาบฉวยหรือการเป็นคนแย่ มันเป็นการแสดงถึงปัญหาทางอารมณ์ที่ลึกกว่านั้น และการให้ความสนใจในทันที สามารถช่วยให้ปัญหานั้นหายไปได้
บทความที่น่าสนใจ : โรคอ้วน อธิบายคำอธิบายโรคอ้วนที่ขัดแย้งกันและคำติชมของโรคอ้วน
